Os usuários do Centro de Atenção Psicossocial III de Juazeiro do Norte (CAPS III) participaram, na última sexta-feira, 16, de uma manhã artístico-cultural que trabalhou a dança como ferramenta de promoção da saúde mental. A atividade foi coordenada pelas professoras de dança Patrícia Ferraz e Vaneska Rodrigues, que encantaram o público com uma apresentação de dança do ventre. Na ocasião, os participantes também integraram uma oficina sobre autocuidado e autoestima. A atividade de sexta integra a programação especial do Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental. A programação inclui palestras, rodas de conversa e atividades recreativas com os pacientes assistidos, com o objetivo de reforçar a importância do cuidado com a saúde mental como elemento central para uma vida saudável. Segundo Meirefran Quental, psicóloga do CAPS III, a escolha do mês de janeiro para abordar a temática da saúde mental é uma estratégia para estimular a reflexão ao longo de todo o ano. "O mês de janeiro foi escolhido para essa campanha por ser o primeiro mês do ano, quando as pessoas costumam estabelecer metas para a vida: ‘Eu vou emagrecer. Eu vou malhar. Eu vou comer melhor'. No entanto, muitas vezes esquecem de incluir também: ‘Eu vou gerenciar minhas emoções, para me sentir uma pessoa melhor, ver melhor e me relacionar melhor com as pessoas e comigo mesma'. Então, esse mês é todo pautado para essa questão das emoções", explicou. A programação completa das atividades do Janeiro Branco podem ser conferidas abaixo: DIREÇÃO DE SAÚDE MENTAL > 27/01: I Mostra de Práticas Exitosas da Rede de Atenção Psicossocial do Município de Juazeiro do Norte. CAPS III > 23/01: 8h30: Apresentação Cultural; 9h:Palestra "Falar é Cuidar": a urgência do Diálogo sobre Saúde Mental; 10h: Roda de conversa. >30/01 9h: Palestras - Transtornos Mentais e Impactos na Vida; 10h: Roda de conversa - Alimentação e Saúde Mental; 10h40: Entrega de certificado de participação e coragem. NUTEA > 26/01 9h: Roda de Conversa - "Intersetorialidade no cuidado à pessoa com TEA: o papel da APS na promoção da saúde mental". CAPS AD > 20/01 9h: Roda de Conversa - "Novos Hábitos: Mudanças práticas para o dia a dia"; 13h30: Ação Especial: Autocuidado e prevenção em períodos críticos. > 23/01 9h: Roda de Conversa: Página em Branco; 13h30: Auriculoterapia na sala de espera e práticas integrativas. >27/01: 14h: Atividade especial - "Estilo de vida saudável: Exercícios, sono, alimentação e terapia". >30/01: 9h: Encerramento do Janeiro Branco - Roda de Conversa: Promoção da qualidade de vida e início de um novo capítulo de cuidado; 13h30: Cuidado em Saúde Mental - Auriculoterapia e encerramento das atividades do mês.